Esta es una señal del por que debes de dejar a tu pareja

Acabo de terminar mi relación de pareja la cual duré 7 años y medio, era el típico noviazgo de terminar y regresar, la mayoría de las veces peleábamos según por mi culpa pero eran acciones que él tenía hacía mi y no me sentía a gusto no se podía hablar con él por que él decía siempre tenía la razón. La primera vez terminamos semanas después regresamos y volvimos a terminar casi 10 meses, la última vez fueron 6. Yo traté de cambiar más con el, osea dejamos de lado lo que había pasado y empezamos a hacer una casa juntos ya que él había comprado un terreno y estábamos poniéndole la barda, pero había algo en mi que hacía que no me viera con el, no se me hacía mala persona mas bien yo no decía nada de lo que no me parecía si el estaba contento yo a todo le decía que si para que él no se molestara. Mis amigas me decían que había algo raro en mi relación pero que si yo era feliz ellas también lo estaban. Poco a poco iba desapareciendo el verme en futuro con él, ya que él no se quería casar ni se quería ir a vivir conmigo mientras construíamos.

Mis ganas, mi emoción de estar con él entre la rutina y su forma de ser cambiaron solo pensaba como él no quería vivir conmigo yo teniendo 31 y el los 36 si los dos teníamos trabajo siendo totalmente responsables. Habían bastantes señales que me avisaban que ya no querer estar ahí hasta que de la nada se me encontre con el tema de manipuladores, dependencia, codependencia y narcisista todos esos temas eran los que me rodeaban comencé a estudiarlos más a fondo algo me llamaba ahí y al saber que él no era para mi cuando me di cuenta de que es un manipuladora exactamente todos los criterios los tenía, no sé por qué acepté seguir con el tanto tiempo pero prefiero que sea ahorita, solo así entiendi con qué tipo de persona estaba y yo siempre seguí su juego. El desde un principio quería conocer mis debilidades y las usaba contra mi yo se lo permití, le permití que me acusara con mi mamá de que fumaba y que hablara con mis amigas mal sobre mi.

Me descalificaba sistemáticamente de una manera suave y amable como verme con mis amigas y decir que me consideraba más inteligente.

Me preguntaba por mi elección cuando salíamos y no la tomaba en cuenta.

Cuando le decía que me quería pintar el cabello me decía y recurría al miedo diciéndome que se me maltrataría y después iba a estar llorando de que no debí de pintármelo e iba a perder mi dinero. 

Cuando discutimos no me dejaba hablar siempre me daba la vuelta en todo, por eso decidí mejor callar en cosas que no estaba de acuerdo por eso es que duramos más tiempo sin pelear, hasta que llegó el punto de no reconocerme en el espejo ya no sabía quién era Diana, que le gustaba a Diana, que quería Diana fue muy difícil para mi y lo sigue siendo.

Casi toda la ropa que tenía en el armario era ropa que él me había dicho que me comprara por que se me veía bien a mi ni me gustaba  y yo la compraba por que quería agradarle quería que me viera bonita, cuando ni halagos recibía.

Por eso es que si tienes una relación en la que existen esos focos rojos y quieres justificar lo que hace ten mucho cuidado por que 

los manipuladores emocionales trabajan con más sutileza que los normales. Estos, utilizan las palabras, lenguaje corporal y comportamientos inusuales para hacerte sentir mal, provocar alguna reacción en particular o recibir la respuesta que esperaban. Pueden hacerte llegar al punto de conceder todos sus deseos, sin importar si son buenos o malos.

Por la ‘suavidad’ con la que trabajan, son muy difíciles de identificar. Para ello, te traemos las maneras en que un manipulador emocional trabaja, para que lo identifiques y lo detengas a tiempo, antes que te tengan a su merced:

No se puede ser honesto con un manipulador: no tiene caso tratar de usar la honestidad como arma contra un manipulador, siempre darán vuelta a todo lo que digas, así tú tengas razón, te harán sentir que no. Por ejemplo, le dices: estoy molesta porque olvidaste mi cumpleaños, y recibirás una respuesta como esta: “Me da mucha tristeza que pienses que olvidé tu cumpleaños, debí decirte por el gran estrés que estoy pasando en este momento, pero no quise arruinar tu día. Tienes razón, debí olvidar todo este dolor y enfocarme en tu cumpleaños. Lo siento”. A pesar de que dice que lo siente, mientras lees las palabras no se siente como una disculpa ¿verdad? Es su manera de hacerte sentir mal y poner el juego a su favor. No aceptes excusas tan baratas como estas, siempre mantente firme y confía en que tú tienes la razón.

Son muy colaboradores: cuando le pides que te acompañen a algún lugar, o que te ayuden en una tarea, siempre estarán dispuestos, incluso, pueden hacerlo de manera voluntaria sin que se lo pidas. Pero, cuando están en plena jornada, comienzas a notar señales en su cuerpo, gestos que te hacen sentir como si no quisiera hacerlo. Cuando se los haces saber, te dicen que no, que sí quieren hacerlo y que estás siendo irracional. En este caso, lo que debes hacer es no caer con esas señales y, si se pone muy intenso, lo mejor es ignorarlo y dejarlo solo con todo su drama.

Dicen algo y luego lo niegan: una de las cosas más locas que hacen los manipuladores es decir algo hiriente, y luego negarte totalmente que ellos dijeron eso. Si te encuentras en una relación donde tienes que llevar un registro de cuándo y qué se dijo, seguro estás sufriendo esta manera de manipulación emocional. De hecho, pueden manipularte a tal punto de hacerte dudar de la realidad. Si esto te está sucediendo, debes dejar esa relación, no es nada saludable para ti.

Trafican la culpa: los manipuladores emocionales son especialistas en hacerte sentir culpable por cualquier cosa, por hablar o no hablar, porque les importas o porque no les importas, en fin, por TODO. Es una de las maneras utilizadas, y tiene como finalidad que hagas cualquier cosa por reducir ese sentimiento de culpa que te han creado. Algunos utilizan la compasión para ello, te inspiran que necesitan ayuda, apoyo, cuidado. Si esto te sucede, tienes que hacerles saber que no vas a resolver sus problemas, que deben luchar sus batallas ellos solos.

Juegan sucio: muchas veces suelen jugar sucio, hablando a tus espaldas, haciendo que las personas te digan lo que ellos no te dicen directamente. También suelen decirte un montón de halagos y luego te hacen sentir mal. Por ejemplo: “claro que quiero que vuelvas a estudiar y te apoyaré en eso” y la noche anterior a un examen, tu casa es un caos, se dañó la cocina, los niños lloran, la televisión a todo volumen y lo único que te puede decir esa persona es: “no puedes pretender que la vida se detenga porque tienes un examen”. No guardes tu molestia, grita, llora, desahógate.

Siempre exageran: no importa la situación que te encuentres, los manipuladores siempre tendrán algo mayor que tú, siempre habrán vivido una experiencia peor que la tuya, siempre tendrán algo mil veces peor que tú. Por ejemplo, si le dices que tienes un dolor en el abdomen, él te dirá que eso no es nada, que él tiene un tumor allí. Siempre quieren ser el centro de atención, y si se los haces saber, te tacharán de egoísta. No te molestes, solo ignóralos y déjalos solos con su drama.

Tienen habilidad de impactar las emociones de quienes los rodean: cuando un manipulador emocional se encuentra triste o molesto, todos alrededor de él lo perciben y se sienten de igual manera. Eso da lugar a la respuesta instintiva de hacer que el ambiente mejore, y la vía más corta, obviamente, es hacer sentir bien al manipulador. Si pasas demasiado tiempo con este tipo de personas, puedes llegar a olvidar que tienes necesidades propias. Ignóralos y prioriza tus sentimientos.

Son irresponsables: no quiere decir que no hagan sus tareas, sino que no toman responsabilidad de sus acciones o sus comportamientos, siempre la culpa la tiene alguien más. Otra de las maneras de saber que estás lidiando con un manipulador es que tratan de establecer una relación íntima compartiendo información muy personal acerca de ellos mismos.

Cuéntame…

¿Has andado con algun manipulador?

¿Conoces a alguien que necesite saber si está con uno?

Comparte si crees que alguien necesite saber si esta con alguien del cual se debería de alejar

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