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COMO CREAR MI FELICIDAD

Puede parecer difícil de creer, pero hay mucho de cierto detrás de la idea de que la felicidad es una elección. A pesar de que la genética y las circunstancias de la vida intervienen en tu nivel de felicidad, es cierto que tienes el control sobre gran parte de ella. Es poco realista, por supuesto, chasquear los dedos y decidir ser feliz. Pero si traes conciencia, gratitud, e incluso frivolidad a tu día, probablemente te sentirás más alegre.

La felicidad no es un evento, un golpe de suerte o un estado de ánimo que nos mantiene eufóricos, contentos y dando brincos por uno o varios días, que depende de nuestro trabajo, nuestro jefe o de si ganamos la lotería. La felicidad es un estado de paz y tranquilidad acompañada de satisfacción que no depende de factores externos para manifestarse, incluso en tiempos difíciles, una persona puede ser feliz haciendo uso de sus recursos internos.

¿Como empezar?

La falta de amor propio es tal vez una de las principales causas de muchos de nuestros problemas, y es que no solemos prestar atención a eso, es decir, creemos que no es necesario hacernos sentir bien y estar al tanto de lo mucho que valemos. En ocasiones, hasta nos menospreciamos siendo repetitivos en conductas que sólo nos destruyen y, por consecuencia, nos hunden en malos estados de ánimo y largos periodos de tristeza. 

A menudo es más fácil amar a otra persona que a nosotros mismos. No nos damos cuenta de que, cuando nos cuidamos y nos tratamos de manera amorosa, tenemos más amor para dar.

Palabras clave amor, felicidad y abundancia

A menudo es más fácil amar a otra persona que a nosotros mismos. No nos damos cuenta de que, cuando nos cuidamos y nos tratamos de manera amorosa, tenemos más amor para dar.

Hoy en día vivir tu vida al máximo es complicado por qué existe de por medio personas que nos apagan nuestra luz ya sea por que son personas frustradas Y/o deprimentes pero sabemos que si no nos atrevemos a ser felices nadie más lo hará por nosotros así que vamos a poner manos a la obra y vamos a crear nuestra felicidad.

GALLETITAS PARA CREAR LA FELICIDAD

Ingredientes

1 taza de realidad

2 sobrecitos de aceptación

1 manojo de esfuerzo

1 cucharada de aprecio

1 pizca de reflexión

Condimentos: Satisfacción, gusto y positivismo.

Precaución: Desear lo que otros tienen te afecta negativamente y te impide ser feliz.

La diferencia entre un esclavo y un ciudadano es que el ciudadano puede preguntarse por su vida y cambiarla. (Alejandro Gándara)

Recuerda que el secreto de la verdadera felicidad radica en el ser capaz de disfrutar y apreciar lo que se tiene y sentir que se cuenta con aquello que necesitas para vivir bien. ¡ÉXITO!

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